3月5日下午，2017“建行杯”中国·奉化海峡两岸山地桃花马拉松“跑马指导训练营”最后一讲--跑步装备攻略分享在奉化区老年人体育协会培训教室圆满落幕。共有来自奉化悦跑团、各户外运动俱乐部、建设银行等单位的50余名马拉松爱好者、跑友参加了本期跑马指导训练营。

       2017“建行杯”中国·奉化海峡两岸山地桃花马拉松”“跑马指导训练营”最后一讲由上海路越体育总经理、年撒哈拉极地长征挑战赛冠军队成员、资深跑者--陈玉增主讲《跑步装备攻略分享》。陈总讲解了科学配置，为您健康乐跑保驾护航--跑步装备攻略分享，并详细阐述了跑步装备构成“：

       一、运动装备：科学+适合，舒适的跑鞋和袜子、合适的跑步服装、选择所需的帽子、跑步心率手表等；

       二、医疗装备：预防+治疗，列出医疗装备清单，伤痛的预防，肌肉效贴布等；

       三、饮食装备：保障+均衡，水，乃生命之源，在跑前、比赛中、跑后选择合理的饮食等；

       四、娱乐装备：欢乐+团队，予乐于跑，可以选择便携式数码音响，一款自己喜欢的运动的APP，以及跑步附属装备等诸多内容，在奔跑中收获健康与快乐，相信装备配置的合理与科学，会让你受益一生。

     “建行杯”中国·奉化海峡两岸山地桃花马拉松”“跑马指导训练营”由宁波市奉化区体育局为指导单位，路越（上海）体育发展有限公司主办，宁波市奉化区户外运动协会、98跑协办，奉化日报社、掌上奉化、FM99.4资讯音乐台、锦凤网、民声1890、爱奉化、路越（上海）体育发展有限公司官网、路越微信公众号、奉化区户外运动协会微信公众号、98跑微信公众号等为媒体支持单位。